Molti ancora non sanno che la mineralizzazione dei denti è stimolata dalle sollecitazioni meccaniche della masticazione. Al giorno d’oggi, tra succhi di frutta e cibi molto morbidi, gli stimoli sui denti sono inferiori al passato. Soprattutto nel periodo di crescita è quindi opportuno migliorare la masticazione introducendo quotidianamente nella dieta cibi duri e croccanti, sia per rafforzare i denti, sia per migliorare la funzionalità masticatoria.