Come si lavano i denti?

Lavarsi i denti è un gesto automatico, a cui raramente pensiamo a fondo. Per una buona pulizia è però necessario tenere a mente qualche regola base: dividete la bocca in quattro aree e spazzolate ognuna per circa 30 secondi. In pochissimo tempo noterete dei miglioramenti nella vostra igiene orale!

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